تواناییها اساسی در سنگنوردی داخل سالن
برای بنیان یک جاده موفقیتآمیز در سنگنوردی داخل اتاق, آموزش فنون اساسی حیاتی است. این مهارتها شامل گرفتن به بُعد با انجام حرکات ایمن و کارآمد, تکنیکهای جایگاه| وزن را در شکل خود و بهبود مقاوم
برای بنیان یک جاده موفقیتآمیز در سنگنوردی داخل اتاق, آموزش فنون اساسی حیاتی است. این مهارتها شامل گرفتن به بُعد با انجام حرکات ایمن و کارآمد, تکنیکهای جایگاه| وزن را در شکل خود و بهبود مقاوم